Andreas Mühlburger, M.Sc.
Dipl. Fitnesstrainer & Dipl. Mentaltrainer
Über Andreas
Meine Laufbahn ist ein lebendiges Beispiel für Engagement und Leidenschaft in den Bereichen körperliche Fitness und mentale Stärke. Nach meinem Master of Science im Bereich Strategisches Management und Unternehmensführung habe ich mich voll und ganz dem Gebiet gewidmet, das mich am meisten fasziniert: die Fitnessbranche und das Mentaltraining. Über fünf Jahre hinweg erwarb ich als diplomierter Fitnesstrainer und diplomierter Mentaltrainer bei den bekannten Fitnessunternehmen Body and Soul sowie Realfits in Innsbruck wertvolle praktische Erfahrungen im Bereich Personal- und Gruppenfitnesstraining. Meine Begeisterung und Hingabe für Fitness und mentale Stärke führten mich zu einem weiteren aufregenden Höhepunkt: der Teilnahme am Mister Austria Finale 2017. Dieser Meilenstein war nicht nur eine Bestätigung meiner harten Arbeit und Disziplin, sondern auch ein inspirierendes Erlebnis, das meine Leidenschaft für persönliches Wachstum weiter entfachte.Mein Weg wurde auch durch meine Erfahrungen im Schauspielbereich geprägt. Durch mein Schauspielstudium und meine Auftritte in Werbungen und Filmen konnte ich meine mentale Stärke und Präsenz weiterentwickeln. Diese Erfahrungen haben mir geholfen, Selbstvertrauen und Ausdrucksfähigkeit zu stärken – Fähigkeiten, die im Mentaltraining und im Umgang mit Kundinnen und Kunden von unschätzbarem Wert sind.
2020 gründete ich mein eigenes Unternehmen, BodyMind Control, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles körperliches und geistiges Potenzial zu entfalten und ihr eigener „Super Human“ zu werden. Als Autor der beiden Bücher „Super Human Body“, das 2023 veröffentlicht wurde, und „Jeder kann ein Super Human sein“, das 2024 erscheinen wird, teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit einem breiteren Publikum. In meiner Freizeit lebe ich meine Leidenschaft für Fitness und mentale Stärke weiter aus. Ich trainiere viermal pro Woche im Fitnessstudio, spiele Tennis und genieße inspirierende Filme, Bücher und Gespräche. Diese Aktivitäten, kombiniert mit meiner Erfahrung im Schauspiel, haben mich zu dem Trainer und Dozenten gemacht, der ich heute bin – immer bereit, mich selbst und andere herauszufordern und stets zu wachsen.
Unterrichtet diese Fächer
- Entspannungstechniken
- funktionelle Kraftübungen
- Ausdauertraining in der Praxis
- Einführung in das Sensomotorische Training
- Functional Training
- Freies Krafttraining 1
- Freies Krafttraining 2
- Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation
- Geräteunterstütztes Krafttraining
- Trainingsplanung für Fitnesstrainer
- Grundlegende Ganzkörperübungen
- Gewichtsreduktion und Management
- Bewegungslehre und Biomechanik
- Regeneration
- Krafttraining mit Großgeräten
- Krafttraining Outdoor
- Ernährung & Supplemente (Biohacking)
- Bewegung & Fitness (Biohacking)
- Schlaf & Erholung (Biohacking)
- Stressmanagement und mentale Gesundheit (Biohacking)
- Kognitive Funktionen verbessern (Biohacking)
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