Ergonomie und Selbstpflege
Das Unterrichtsfach "Ergonomie und Selbstpflege" im Grundmodul Massagekompetenz fokussiert auf die richtige Körperhaltung und Ergonomie für Therapeuten, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. Die Bedeutung der Ergonomie in der Massagepraxis wird hervorgehoben, und es werden Techniken zur Vermeidung von Überlastung vermittelt. Praktische Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung sind ebenfalls ein zentraler Bestandteil dieses Moduls.
Zusätzlich werden Techniken zur Selbstpflege und Regeneration für Therapeuten gelehrt. Die Wichtigkeit der Selbstpflege wird betont, da sie entscheidend für die langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Therapeuten ist. Es werden Selbstmassagetechniken und Entspannungsübungen vorgestellt, die Therapeuten helfen, sich selbst zu pflegen. Strategien zur Regeneration und Prävention von Verletzungen werden ebenfalls behandelt, um eine nachhaltige Praxis zu gewährleisten und die Gesundheit der Therapeuten zu schützen.
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