Bernhard Mühlauer
Master Trainer en gymnastique suédoise
Sur Bernhard
Le sport est un élément important de ma vie. Je consacre une grande partie de mon temps libre au ski et au snowboard, au vélo, à la randonnée et au ski de randonnée.Après le Freeletics et le Bodyweight Training, j'ai commencé la Calisthenics il y a six ans. Depuis, je repousse constamment mes limites et j'ai intégré les push ups en équilibre sur les mains, les front et backlever ou les muscle ups dans mon répertoire de mouvements quotidien.
Depuis 2020, je suis certifié Calisthenics Master Trainer. Il me tient particulièrement à cour d'encourager le plaisir du mouvement et la maîtrise du corps. Je veux te transmettre la fascination lorsque, après une pratique patiente, les groupes de muscles commencent à travailler ensemble et que la force, l'endurance et la concentration se développent, en tant qu'entraîneur ou coach personnel pour tous les niveaux de performance. Après avoir travaillé pendant de nombreuses années dans le domaine de la médecine d'urgence, je sais bien quels exercices font appel à quels groupes de muscles et à quelles articulations, c'est pourquoi je me concentre toujours sur ton bien-être et sur l'exécution correcte des exercices.
En savoir plus sur mon SITE WEB
Changer de WhatsApp®"
Et vous serez directement redirigé vers l'application WhatsApp®.
